Gezieltes Gleichgewichtstraining

Viele ältere Menschen leiden unter Schwindel, was zu einem unsicheren Gang beiträgt. Gezieltes Gleichgewichtstraining reduziert die Häufigkeit von Stürzen und kann helfen, die Reaktionsfähigkeit zu erhalten und Muskelkraft aufzubauen. Um eine gewisse Sicherheit im Alltag zu erreichen, gibt es einfache und effektive Übungen für Senioren: Liegend oder sitzend Beine an den Körper ziehen und wegstrecken. … Gezieltes Gleichgewichtstraining weiterlesen

Steigern Sie Ihren Schlafkomfort

Mit dem September steht nicht nur der meteorologische Herbstanfang vor der Tür; es kommt auch die Zeit, in der leichte Zudecken gegen sogenannte Übergangs- oder auch Winterbettdecken gewechselt werden sollten. Temperatur-Unterschiede von bis zu 20° Celsius sind in dieser Jahreszeit keine Seltenheit. Damit Sie nachts nicht frieren oder keine kalten Füße bekommen, sollten Sie daher… Steigern Sie Ihren Schlafkomfort weiterlesen

Neue senodorm-Webseite

Modernes Design – informative bzw. unterhaltsame Inhalte: Die senodorm-Schlafexperten bringen sich mit einer neuen Webseite ins Gespräch. Eyecatcher sind große emotionale Bilder und Produktabbildungen im Slider. Die emotionale Bildsprache und die hochwertigen Inhalte sind speziell auf die Bedürfnisse der Zielgruppe Best Ager ausgerichtet. Die Navigation ist benutzerfreundlich und wird durch ein klares, übersichtliches Webdesign unterstützt.… Neue senodorm-Webseite weiterlesen